6.0 km | 00:44:44 | 07:27/km日期: 2015-10-27 14:34 - 平均心率: 135 - 卡路里: 427 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67%
Pace: 08'08" / 08'16" / 08'04" / 06'28" / 07'40" / 1533'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'21" (+02'00") | 1000 / 1000 |
2 | | 08'07" (+01'46") | 1004 / 2005 |
3 | | 08'03" (+01'42") | 1006 / 3013 |
4 | | 06'28" (+00'07") | 989 / 4002 |
5 | | 07'25" (+01'04") | 1043 / 5045 |
6 | | 06'21" | 953 / 5998 |
7 | | 15'09" (+08'48") | 11 / 6009 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
17.68 km New Balance Minimus Zero v2 累積 :
142.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'08" | 00:08'08" |
2 | 08'16" | 00:16'24" |
3 | 08'04" | 00:24'28" |
4 | 06'28" | 00:30'56" |
5 | 07'40" | 00:38'36" |
6.0 | 06'04" | 00:44'44" |