自由 2022/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

自由彰化
ID 605827

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8.1 km | 00:56:41 | 06:59/km

日期: 2022-12-02 17:38 - 地點: 操場 - 天氣: 晚上 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 76%

Pace: 08'53" / 07'20" / 06'05" / 06'31" / 06'29" / 07'03" / 06'49" / 06'42" / 07'38" /

基本訓練

12月累積里程 : 149.69 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

ChiangYu🆕♾ 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'53"	00:08'53"
2	07'20"	00:16'13"
3	06'05"	00:22'18"
4	06'31"	00:28'49"
5	06'29"	00:35'18"
6	07'03"	00:42'21"
7	06'49"	00:49'10"
8	06'42"	00:55'52"
8.1	07'27"	00:56'42"

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朋友動態

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