10.9 km | 01:01:05 | 05:35/km日期: 2022-11-28 18:15 - 平均心率: 136 - 卡路里: 631 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 06'27" / 05'43" / 05'34" / 05'31" / 05'20" / 05'27" / 05'46" / 05'24" / 05'29" / 05'30" / 05'19" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 111.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'43" | 00:12'10" |
| 3 | 05'34" | 00:17'44" |
| 4 | 05'31" | 00:23'15" |
| 5 | 05'20" | 00:28'35" |
| 6 | 05'27" | 00:34'02" |
| 7 | 05'46" | 00:39'48" |
| 8 | 05'24" | 00:45'12" |
| 9 | 05'29" | 00:50'41" |
| 10 | 05'30" | 00:56'11" |
| 10.9 | 05'19" | 01:01'05" |
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