6.4 km | 00:42:39 | 06:38/km日期: 2022-12-05 18:01 - 平均心率: 140 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 70%
Pace: 06'38" / 06'20" / 06'04" / 05'58" / 05'58" / 06'46" / 11'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'50" (+05'52") | 415 / 6415 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 178.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'20" | 00:12'58" |
| 3 | 06'04" | 00:19'02" |
| 4 | 05'58" | 00:25'00" |
| 5 | 05'58" | 00:30'58" |
| 6 | 06'46" | 00:37'44" |
| 6.4 | 11'50" | 00:42'39" |
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