12.0 km | 01:15:14 | 06:15/km日期: 2022-12-04 05:31 - 平均心率: 167 - 卡路里: 594 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 99%
Pace: 06'48" / 06'04" / 06'02" / 05'56" / 05'58" / 06'16" / 06'00" / 05'58" / 06'07" / 06'14" / 06'47" / 06'12" / 144'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 147.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'04" | 00:12'52" |
| 3 | 06'02" | 00:18'54" |
| 4 | 05'56" | 00:24'50" |
| 5 | 05'58" | 00:30'48" |
| 6 | 06'16" | 00:37'04" |
| 7 | 06'00" | 00:43'04" |
| 8 | 05'58" | 00:49'02" |
| 9 | 06'07" | 00:55'09" |
| 10 | 06'14" | 01:01'23" |
| 11 | 06'47" | 01:08'10" |
| 12 | 06'12" | 01:14'22" |
| 12.0 | 139'47" | 01:15'14" |
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