8.1 km | 00:45:58 | 05:41/km日期: 2022-12-07 12:35 - 平均心率: 135 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 04'55" / 05'23" / 05'40" / 05'01" / 07'12" / 05'18" / 05'29" / 05'27" / 22'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+02'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 22'57" (+18'03") | 69 / 8069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
187.29 km 
Nike Invincible 累積 :
732.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 05'23" | 00:10'18" |
| 3 | 05'40" | 00:15'58" |
| 4 | 05'01" | 00:20'59" |
| 5 | 07'12" | 00:28'11" |
| 6 | 05'18" | 00:33'29" |
| 7 | 05'29" | 00:38'58" |
| 8 | 05'27" | 00:44'25" |
| 8.1 | 22'50" | 00:46'00" |
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