5.1 km | 00:35:13 | 06:52/km日期: 2022-12-07 20:21 - 總爬升: 130 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 318 Cal - 總步數: 5932 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 91%
Pace: 08'22" / 06'22" / 06'08" / 06'09" / 06'58" / 09'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'28" (+02'12") | 1001 / 1001 | 144 / 81 |
| 2 | | 06'25" (+00'09") | 1002 / 2003 | 180 / 86 |
| 3 | | 06'17" (+00'01") | 1000 / 3003 | 181 / 87 |
| 4 | | 06'16" | 1000 / 4004 | 181 / 87 |
| 5 | | 07'02" (+00'46") | 1000 / 5004 | 161 / 88 |
| 6 | | 05'25" | 123 / 5127 | 186 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 205.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 06'22" | 00:14'44" |
| 3 | 06'08" | 00:20'52" |
| 4 | 06'09" | 00:27'01" |
| 5 | 06'58" | 00:33'59" |
| 5.1 | 09'39" | 00:35'13" |
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