13.2 km | 01:13:57 | 05:37/km日期: 2022-12-07 18:04 - 地點: 屏東縣民公園 - 天氣: 晴朗的夜空有一光亮刺眼的圓月 - 平均心率: 140 - 卡路里: 876 Cal - 總步數: 12896 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 71%
Pace: 05'33" / 05'40" / 05'23" / 05'25" / 05'41" / 05'46" / 05'35" / 05'40" / 05'26" / 05'38" / 05'45" / 05'43" / 05'46" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" (+00'12") | 1000 / 1000 | 174 / 102 |
| 2 | | 05'38" (+00'17") | 1005 / 2006 | 175 / 101 |
| 3 | | 05'21" | 1004 / 3010 | 176 / 105 |
| 4 | | 05'23" (+00'02") | 1004 / 4014 | 174 / 106 |
| 5 | | 05'40" (+00'19") | 1000 / 5014 | 173 / 101 |
| 6 | | 05'45" (+00'24") | 1000 / 6015 | 172 / 100 |
| 7 | | 05'35" (+00'14") | 1007 / 7023 | 173 / 103 |
| 8 | | 05'35" (+00'14") | 1002 / 8026 | 174 / 102 |
| 9 | | 05'27" (+00'06") | 1005 / 9031 | 176 / 103 |
| 10 | | 05'35" (+00'14") | 1008 / 10040 | 175 / 102 |
| 11 | | 05'43" (+00'22") | 1005 / 11045 | 173 / 100 |
| 12 | | 05'41" (+00'20") | 1003 / 12049 | 174 / 100 |
| 13 | | 05'43" (+00'22") | 1005 / 13055 | 173 / 100 |
| 14 | | 05'27" (+00'06") | 158 / 13214 | 175 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 365.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'40" | 00:11'13" |
| 3 | 05'23" | 00:16'36" |
| 4 | 05'25" | 00:22'01" |
| 5 | 05'41" | 00:27'42" |
| 6 | 05'46" | 00:33'28" |
| 7 | 05'35" | 00:39'03" |
| 8 | 05'40" | 00:44'43" |
| 9 | 05'26" | 00:50'09" |
| 10 | 05'38" | 00:55'47" |
| 11 | 05'45" | 01:01'32" |
| 12 | 05'43" | 01:07'15" |
| 13 | 05'46" | 01:13'01" |
| 13.2 | 05'52" | 01:13'57" |
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