10.4 km | 01:00:58 | 05:50/km日期: 2022-12-08 05:50 - 平均心率: 158 - 卡路里: 586 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 86%
Pace: 05'40" / 05'44" / 05'56" / 05'36" / 06'02" / 05'26" / 05'54" / 05'41" / 05'54" / 05'23" / 08'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
137.63 km 
Mizuno Wave Rider 25 Osaka 累積 :
714.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'44" | 00:11'24" |
| 3 | 05'56" | 00:17'20" |
| 4 | 05'36" | 00:22'56" |
| 5 | 06'02" | 00:28'58" |
| 6 | 05'26" | 00:34'24" |
| 7 | 05'54" | 00:40'18" |
| 8 | 05'41" | 00:45'59" |
| 9 | 05'54" | 00:51'53" |
| 10 | 05'23" | 00:57'16" |
| 10.4 | 08'25" | 01:00'58" |
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