5.0 km | 00:39:28 | 07:52/km日期: 2022-12-08 09:25 - 平均心率: 145 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 85%
Pace: 07'55" / 08'03" / 07'58" / 07'53" / 07'38" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'02" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'58" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'52" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
23.85 km 
美津濃 WAVE RIDER 24 累積 :
930.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 08'03" | 00:15'58" |
| 3 | 07'58" | 00:23'56" |
| 4 | 07'53" | 00:31'49" |
| 5 | 07'38" | 00:39'27" |
| 5.0 | 02'20" | 00:39'28" |
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