15.2 km | 01:32:13 | 06:03/km日期: 2015-11-03 18:33 - 總爬升: 383 m - 平均心率: 52 - 卡路里: 722 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72%
Pace: 05'56" / 06'35" / 05'49" / 05'59" / 05'52" / 05'51" / 06'16" / 05'45" / 06'06" / 06'03" / 06'07" / 06'06" / 06'06" / 05'57" / 06'17" / 06'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
400.53 km 
子母鱷魚 ㄚ拖 累積 :
1054.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'35" | 00:12'31" |
| 3 | 05'49" | 00:18'20" |
| 4 | 05'59" | 00:24'19" |
| 5 | 05'52" | 00:30'11" |
| 6 | 05'51" | 00:36'02" |
| 7 | 06'16" | 00:42'18" |
| 8 | 05'45" | 00:48'03" |
| 9 | 06'06" | 00:54'09" |
| 10 | 06'03" | 01:00'12" |
| 11 | 06'07" | 01:06'19" |
| 12 | 06'06" | 01:12'25" |
| 13 | 06'06" | 01:18'31" |
| 14 | 05'57" | 01:24'28" |
| 15 | 06'17" | 01:30'45" |
| 15.2 | 06'06" | 01:32'13" |
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