8.3 km | 00:49:15 | 05:54/km日期: 2022-12-04 10:51 - 平均心率: 157 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 100%
Pace: 05'58" / 05'49" / 05'55" / 06'00" / 06'02" / 05'59" / 05'35" / 05'39" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'48" (+01'13") | 338 / 8338 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 29.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'49" | 00:11'47" |
| 3 | 05'55" | 00:17'42" |
| 4 | 06'00" | 00:23'42" |
| 5 | 06'02" | 00:29'44" |
| 6 | 05'59" | 00:35'43" |
| 7 | 05'35" | 00:41'18" |
| 8 | 05'39" | 00:46'57" |
| 8.3 | 06'50" | 00:49'16" |
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