8.2 km | 00:43:51 | 05:20/km日期: 2015-11-04 07:11 - 地點: 河濱 - 卡路里: 562 Cal - 總步數: 10176 - 平均步頻: 232 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 63%
Pace: 05'36" / 04'56" / 05'12" / 05'19" / 04'32" / 05'30" / 04'47" / 06'24" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" (+01'09") | 1000 / 1000 | 183 / 97 |
| 2 | | 04'55" (+00'29") | 1000 / 2001 | 192 / 105 |
| 3 | | 04'55" (+00'29") | 1000 / 3002 | 192 / 105 |
| 4 | | 04'55" (+00'29") | 1000 / 4003 | 192 / 105 |
| 5 | | 05'12" (+00'46") | 1006 / 5010 | 191 / 100 |
| 6 | | 05'21" (+00'55") | 1009 / 6020 | 192 / 96 |
| 7 | | 04'26" | 1003 / 7023 | 197 / 114 |
| 8 | | 05'29" (+01'03") | 1000 / 8024 | 188 / 96 |
| 9 | | 04'49" (+00'23") | 1010 / 9034 | 191 / 108 |
| 10 | | 06'21" (+01'55") | 1004 / 10039 | 182 / 86 |
11月累積里程 :
226.75 km 
赤足 KJLIN 累積 :
11815.2 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 04'56" | 00:10'32" |
| 3 | 05'12" | 00:15'44" |
| 4 | 05'19" | 00:21'03" |
| 5 | 04'32" | 00:25'35" |
| 6 | 05'30" | 00:31'05" |
| 7 | 04'47" | 00:35'52" |
| 8 | 06'24" | 00:42'16" |
| 8.2 | 07'27" | 00:43'51" |
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