陳莉妏 2022/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

陳莉妏高雄
ID 530851

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10.0 km | 00:59:13 | 05:54/km

日期: 2022-12-08 20:15 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73%

Pace: 06'19" / 06'08" / 05'45" / 05'20" / 05'21" / 05'55" / 05'53" / 06'04" / 05'51" / 05'44" / 44'10" /

基本訓練

12月累積里程 : 153.57 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

Harold Hsu 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'08"	00:12'27"
3	05'45"	00:18'12"
4	05'20"	00:23'32"
5	05'21"	00:28'53"
6	05'55"	00:34'48"
7	05'53"	00:40'41"
8	06'04"	00:46'45"
9	05'51"	00:52'36"
10	05'44"	00:58'20"
10.2	05'08"	00:59'13"

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