caterlanse 2015/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

caterlanse 宜蘭
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5.8 km | 00:38:32 | 06:36/km

日期: 2015-11-05 23:28 - 卡路里: 52 Cal - 總步數: 6570 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 75%

Pace: 07'03" / 06'36" / 06'50" / 06'24" / 06'16" / 06'30" /

11月累積里程 : 421.39 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 阿杰和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	06'36"	00:13'39"
3	06'50"	00:20'29"
4	06'24"	00:26'53"
5	06'16"	00:33'09"
5.8	06'30"	00:38'32"

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