6.0 km | 00:27:18 | 04:32/km日期: 2022-12-10 06:23 - 天氣: 雨雨雨 - 平均心率: 154 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 95%
Pace: 05'52" / 04'49" / 04'33" / 04'14" / 03'58" / 03'50" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+02'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'49" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'33" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'13" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'58" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'50" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'31" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
266.24 km 
Adidas Boston 10 累積 :
3880.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 04'49" | 00:10'41" |
| 3 | 04'33" | 00:15'14" |
| 4 | 04'14" | 00:19'28" |
| 5 | 03'58" | 00:23'26" |
| 6 | 03'50" | 00:27'16" |
| 6.0 | 03'02" | 00:27'18" |
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