Ben 2015/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

Ben 台中
ID 232202

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7.5 km | 00:46:30 | 06:11/km

日期: 2015-11-05 19:41 - 地點: 中興大學 - 卡路里: 447 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87%

Pace: 06'12" / 06'04" / 06'04" / 06'08" / 06'12" / 06'12" / 06'17" / 06'28" /

11月累積里程 : 156.07 km

NIKE LUNARFLY 累積 : 1477.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

吳念祖, 朱俊瑋和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'04"	00:12'16"
3	06'04"	00:18'20"
4	06'08"	00:24'28"
5	06'12"	00:30'40"
6	06'12"	00:36'52"
7	06'17"	00:43'09"
7.5	06'28"	00:46'30"

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