林學民 2022/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

林學民屏東
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7.6 km | 00:54:31 | 07:08/km

日期: 2022-12-08 06:23 - 卡路里: 516 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 97%

Pace: 07'46" / 06'03" / 06'03" / 06'26" / 06'43" / 07'00" / 09'39" / 07'36" /

基本訓練

12月累積里程 : 101.21 km

ASICS Tartheredge3黑/白-cm27.5 累積 : 524.5 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

潘中建和杜偉桓說推

·

潘中建沒約

2022-12-08 16:36 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'46"	00:07'46"
2	06'03"	00:13'49"
3	06'03"	00:19'52"
4	06'26"	00:26'18"
5	06'43"	00:33'01"
6	07'00"	00:40'01"
7	09'39"	00:49'40"
7.6	07'34"	00:54'32"

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