Ke Ke 2022/12/12 訓練日誌

Ke Ke 台中
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Ke Ke

10.0 km | 00:49:45 | 04:57/km

日期: 2022-12-12 00:04 - 卡路里: 514 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 72%

Pace: 05'33" / 05'05" / 05'04" / 04'53" / 04'53" / 04'56" / 04'58" / 04'52" / 04'56" / 04'54" / 02'30" /

夜跑，蠻喘的～
注：這雙鞋不只鞋底耐磨還磨我小指😭

12月累積里程 : 307.66 km

亞瑟士 GEL-SONOMA 15-50 累積 : 1296.3 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'05"	00:10'38"
3	05'04"	00:15'42"
4	04'53"	00:20'35"
5	04'53"	00:25'28"
6	04'56"	00:30'24"
7	04'58"	00:35'22"
8	04'52"	00:40'14"
9	04'56"	00:45'10"
10	04'54"	00:50'04"
10.0	02'29"	00:50'07"

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