Eric Hsu 2015/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Hsu 新北市
ID 162905

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5.1 km | 00:34:39 | 06:51/km

日期: 2015-11-06 05:57 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 91%

Pace: 07'31" / 07'02" / 07'00" / 07'16" / 05'41" / 02'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'24"

(07'24")

07'27" (+01'47")

991 / 991

2

07'09"

(14'33")

07'02" (+01'22")

1015 / 2006

3

06'42"

(21'15")

06'45" (+01'05")

990 / 2997

4

07'34"

(28'49")

07'28" (+01'48")

1012 / 4009

5

05'41"

(34'30")

05'40"

1002 / 5012

6

00'09"

(34'39")

03'32"

42 / 5054

11月累積里程 : 68.44 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 1002.5 km

Android - HTC HTC_D816x 上傳 | 9 years ago

Rainbow Trout, 裁和其他 31 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	07'02"	00:14'33"
3	07'00"	00:21'33"
4	07'16"	00:28'49"
5	05'41"	00:34'30"
5.1	02'44"	00:34'39"

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