11.4 km | 01:23:23 | 07:20/km日期: 2015-11-01 08:52 - 卡路里: 634 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 07'11" / 06'49" / 07'00" / 06'56" / 06'49" / 13'16" / 07'18" / 07'10" / 06'56" / 05'39" / 05'59" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+01'33") | 996 / 996 |
| 2 | | 06'53" (+01'20") | 1003 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+01'23") | 996 / 2996 |
| 4 | | 06'58" (+01'25") | 1005 / 4002 |
| 5 | | 06'49" (+01'16") | 998 / 5000 |
| 6 | | 13'14" (+07'41") | 1002 / 6003 |
| 7 | | 07'18" (+01'45") | 999 / 7002 |
| 8 | | 07'06" (+01'33") | 1007 / 8010 |
| 9 | | 06'58" (+01'25") | 1062 / 9072 |
| 10 | | 05'33" | 945 / 10018 |
| 11 | | 06'00" (+00'27") | 999 / 11018 |
| 12 | | 06'20" (+00'47") | 351 / 11369 |
有點小感冒，不過慢慢跑後，好像頭痛好一點了，原來運動可治病啊～
11月累積里程 :
91.48 km 
Adidas 型號 累積 :
1705.9 kmAndroid - samsung GT-I9500 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'49" | 00:14'00" |
| 3 | 07'00" | 00:21'00" |
| 4 | 06'56" | 00:27'56" |
| 5 | 06'49" | 00:34'45" |
| 6 | 13'16" | 00:48'01" |
| 7 | 07'18" | 00:55'19" |
| 8 | 07'10" | 01:02'29" |
| 9 | 06'56" | 01:09'25" |
| 10 | 05'39" | 01:15'04" |
| 11 | 05'59" | 01:21'03" |
| 11.4 | 06'18" | 01:23'23" |
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