7.0 km | 00:47:08 | 06:43/km日期: 2022-12-14 17:27 - 平均心率: 134 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 66%
Pace: 07'25" / 06'30" / 06'16" / 07'08" / 08'39" / 06'13" / 06'41" / 45'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+04'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+03'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+04'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+04'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'23" (+02'21") | 200 / 4200 |
| 6 | | 17'58" (+15'56") | 112 / 4312 |
| 7 | | 04'21" (+02'19") | 200 / 4512 |
| 8 | | 13'55" (+11'53") | 143 / 4656 |
| 9 | | 02'02" | 1 / 4657 |
| 10 | | 08'37" (+06'35") | 284 / 4941 |
| 11 | | 06'16" (+04'14") | 1000 / 5941 |
| 12 | | 05'51" (+03'49") | 1000 / 6941 |
| 13 | | 22'48" (+20'46") | 72 / 7014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
190.84 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 EKIDEN 累積 :
334.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 06'30" | 00:13'55" |
| 3 | 06'16" | 00:20'11" |
| 4 | 07'08" | 00:27'19" |
| 5 | 08'39" | 00:35'58" |
| 6 | 06'13" | 00:42'11" |
| 7 | 06'41" | 00:48'52" |
| 7.0 | 31'56" | 00:49'19" |
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