5.2 km | 00:33:35 | 06:27/km日期: 2022-12-14 17:41 - 平均心率: 145 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 16°C - 濕度: 90%
Pace: 06'57" / 07'06" / 06'05" / 06'06" / 05'52" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+01'16") | 199 / 5199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 281.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 07'06" | 00:14'03" |
| 3 | 06'05" | 00:20'08" |
| 4 | 06'06" | 00:26'14" |
| 5 | 05'52" | 00:32'06" |
| 5.2 | 07'06" | 00:33'31" |
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