5.2 km | 00:42:57 | 08:15/km日期: 2022-12-15 17:12 - 平均心率: 147 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 91%
Pace: 08'37" / 08'32" / 08'26" / 10'01" / 07'06" / 09'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'45" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'32" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'25" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'15" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'25" (+02'19") | 198 / 5198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 117.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 08'32" | 00:17'09" |
| 3 | 08'26" | 00:25'35" |
| 4 | 10'01" | 00:35'36" |
| 5 | 07'06" | 00:42'42" |
| 5.2 | 09'27" | 00:44'35" |
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