3.7 km | 00:51:20 | 13:50/km日期: 2022-12-12 16:29 - 平均心率: 151 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 24°C - 濕度: 72%
Pace: 13'59" / 10'34" / 13'32" / 18'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'59" (+03'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'32" (+02'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'38" (+08'05") | 711 / 3711 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 92~112 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 112~127 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 127~131 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 131~139 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 139~143 | 97.5~100% |
| 最大心率為143 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 132.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'59" | 00:13'59" |
| 2 | 10'34" | 00:24'33" |
| 3 | 13'32" | 00:38'05" |
| 3.7 | 18'37" | 00:51'20" |
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