ken_yu chen 2022/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

ken_yu chen 南投
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3.6 km | 00:51:07 | 14:07/km

日期: 2022-12-16 07:00 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 56 - 溫度: 18°C - 濕度: 98%

Pace: 17'38" / 12'24" / 12'33" / 13'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

17'38"

(17'38")

17'16" (+04'49")

1020 / 1020

2

12'59"

(30'37")

12'27"

1041 / 2062

3

12'54"

(43'31")

12'35" (+00'08")

1023 / 3086

4

07'24"

(50'55")

12'05"

612 / 3698

12月累積里程 : 276.88 km

LOTTO LIFE′S LT1AMR3015黑/綠累積 : 979.1 km

Android - Sony I4193 上傳 | 1 year ago

王秋娟, 甘國廷和其他 33 人說推

·

觀看另 3 則留言

陳榮興早安晨運愉快😀

2022-12-16 10:30 ·

黃肇璟好強

2022-12-17 00:33 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'38"	00:17'38"
2	12'24"	00:30'02"
3	12'33"	00:42'35"
3.7	12'01"	00:50'55"

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