6.1 km | 00:46:08 | 07:33/km日期: 2022-12-15 22:09 - 平均心率: 143 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 100%
Pace: 07'04" / 06'47" / 08'24" / 06'54" / 06'54" / 07'00" / 28'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'24" (+01'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 28'09" (+21'23") | 109 / 6109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
40.73 km 
ASICS TARTHEREDGE 2 累積 :
1103.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'47" | 00:13'51" |
| 3 | 08'24" | 00:22'15" |
| 4 | 06'54" | 00:29'09" |
| 5 | 06'54" | 00:36'03" |
| 6 | 07'00" | 00:43'03" |
| 6.1 | 28'13" | 00:46'08" |
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