6.2 km | 00:31:53 | 05:08/km日期: 2022-12-16 09:14 - 平均心率: 158 - 卡路里: 401 Cal - 總步數: 5556 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 85%
Pace: 05'31" / 05'09" / 05'11" / 05'08" / 04'55" / 04'52" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" (+00'38") | 1005 / 1005 | 167 / 108 |
| 2 | | 05'12" (+00'19") | 1001 / 2007 | 172 / 111 |
| 3 | | 05'13" (+00'20") | 1002 / 3010 | 173 / 110 |
| 4 | | 05'09" (+00'16") | 1000 / 4011 | 174 / 110 |
| 5 | | 04'55" (+00'02") | 1002 / 5013 | 177 / 114 |
| 6 | | 04'53" | 1002 / 6016 | 178 / 114 |
| 7 | | 04'44" | 186 / 6202 | 181 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
244.27 km 
adidas ULTRABOOST 20 累積 :
1185.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'09" | 00:10'40" |
| 3 | 05'11" | 00:15'51" |
| 4 | 05'08" | 00:20'59" |
| 5 | 04'55" | 00:25'54" |
| 6 | 04'52" | 00:30'46" |
| 6.2 | 05'30" | 00:31'53" |
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