5.1 km | 00:23:18 | 04:34/km日期: 2022-12-18 08:21 - 平均心率: 173 - 卡路里: 330 Cal - 總步數: 4288 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 60%
Pace: 04'44" / 04'28" / 04'29" / 04'24" / 04'35" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'42" (+00'15") | 1003 / 1003 | 179 / 118 |
| 2 | | 04'29" (+00'02") | 1002 / 2006 | 184 / 120 |
| 3 | | 04'30" (+00'03") | 1003 / 3010 | 185 / 119 |
| 4 | | 04'27" | 1000 / 4010 | 185 / 120 |
| 5 | | 04'37" (+00'10") | 1000 / 5011 | 184 / 116 |
| 6 | | 05'05" (+00'38") | 88 / 5100 | 182 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
244.27 km 
adidas ULTRABOOST 20 累積 :
1185.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'44" | 00:04'44" |
| 2 | 04'28" | 00:09'12" |
| 3 | 04'29" | 00:13'41" |
| 4 | 04'24" | 00:18'05" |
| 5 | 04'35" | 00:22'40" |
| 5.1 | 06'18" | 00:23'18" |
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