Kasan 2015/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

Kasan 新北市
ID 101590

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5.0 km | 00:36:20 | 07:13/km

日期: 2015-09-26 19:46 - 卡路里: 267 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76%

Pace: 07'29" / 07'24" / 07'34" / 06'52" / 06'54" / 05'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'23"

(07'23")

07'24" (+00'33")

995 / 995

2

07'27"

(14'50")

07'27" (+00'36")

998 / 1993

3

07'37"

(22'27")

07'32" (+00'41")

1009 / 3003

4

06'52"

(29'19")

06'51"

1000 / 4003

5

06'54"

(36'13")

06'52" (+00'01")

1003 / 5007

6

00'07"

(36'20")

07'18" (+00'27")

15 / 5023

9月累積里程 : 5.02 km

skechers GO RUN ULTRA 累積 : 95.5 km

Android - Xiaomi 2013023 上傳 | 9 years ago

Gavin Wang, 鄭樂咖和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	07'24"	00:14'53"
3	07'34"	00:22'27"
4	06'52"	00:29'19"
5	06'54"	00:36'13"
5.0	04'58"	00:36'20"

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