5.0 km | 00:38:38 | 07:43/km日期: 2022-12-15 19:40 - 平均心率: 151 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 20°C - 濕度: 80%
Pace: 06'32" / 12'45" / 07'50" / 13'30" / 07'23" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'50" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 100.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 12'45" | 00:19'17" |
| 3 | 07'50" | 00:27'07" |
| 4 | 13'30" | 00:40'37" |
| 5 | 07'23" | 00:48'00" |
| 5.0 | 04'18" | 00:48'01" |
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