10.0 km | 01:00:31 | 06:02/km日期: 2022-12-20 20:11 - 地點: 綠島 - 平均心率: 151 - 卡路里: 659 Cal - 總步數: 11028 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 63%
Pace: 06'30" / 06'11" / 06'01" / 06'01" / 05'54" / 05'49" / 05'52" / 05'51" / 05'52" / 05'37" / 29'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+00'49") | 1001 / 1001 | 173 / 87 |
| 2 | | 06'13" (+00'30") | 1000 / 2001 | 179 / 89 |
| 3 | | 06'04" (+00'21") | 1000 / 3001 | 183 / 89 |
| 4 | | 06'02" (+00'19") | 1002 / 4004 | 182 / 90 |
| 5 | | 05'59" (+00'16") | 1002 / 5007 | 184 / 90 |
| 6 | | 05'52" (+00'09") | 1000 / 6007 | 184 / 92 |
| 7 | | 05'58" (+00'15") | 1001 / 7009 | 185 / 90 |
| 8 | | 05'56" (+00'13") | 1000 / 8009 | 183 / 91 |
| 9 | | 05'53" (+00'10") | 1001 / 9010 | 183 / 92 |
| 10 | | 05'43" | 1000 / 10011 | 182 / 95 |
| 11 | | 06'54" (+01'11") | 19 / 10031 | 165 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
188.10 km 
母子鱷魚 跟上來（紫色） 累積 :
1253.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'11" | 00:12'41" |
| 3 | 06'01" | 00:18'42" |
| 4 | 06'01" | 00:24'43" |
| 5 | 05'54" | 00:30'37" |
| 6 | 05'49" | 00:36'26" |
| 7 | 05'52" | 00:42'18" |
| 8 | 05'51" | 00:48'09" |
| 9 | 05'52" | 00:54'01" |
| 10 | 05'37" | 00:59'38" |
| 10.0 | 27'51" | 01:00'31" |
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