5.1 km | 00:29:08 | 05:45/km日期: 2022-12-20 18:37 - 平均心率: 159 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 43%
Pace: 00'25" / 05'54" / 05'57" / 05'44" / 05'28" / 03'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'53" | 66 / 5066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 63.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'25" | 00:00'25" |
| 2 | 05'54" | 00:06'19" |
| 3 | 05'57" | 00:12'16" |
| 4 | 05'44" | 00:18'00" |
| 5 | 05'28" | 00:23'28" |
| 5.1 | 03'46" | 00:23'43" |
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