老師好 2015/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

老師好桃園
ID 3986

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9.2 km | 01:00:00 | 06:31/km

日期: 2015-11-07 21:06 - 卡路里: 644 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 91%

Pace: 06'16" / 06'43" / 06'32" / 06'52" / 06'39" / 06'28" / 06'20" / 06'30" / 06'11" / 07'14" /

11月累積里程 : 26.38 km

TCX 上傳 | 9 years ago

Patrick Chang, 何祚璞和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'43"	00:12'59"
3	06'32"	00:19'31"
4	06'52"	00:26'23"
5	06'39"	00:33'02"
6	06'28"	00:39'30"
7	06'20"	00:45'50"
8	06'30"	00:52'20"
9	06'11"	00:58'31"
9.2	07'12"	01:00'00"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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