13.3 km | 01:55:16 | 08:40/km日期: 2022-12-24 07:19 - 平均心率: 98 - 卡路里: 811 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 31%
Pace: 09'33" / 05'14" / 05'20" / 06'00" / 05'43" / 05'58" / 08'37" / 09'35" / 09'27" / 09'28" / 12'52" / 10'49" / 11'43" / 17'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 558.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'33" | 00:09'33" |
| 2 | 05'14" | 00:14'47" |
| 3 | 05'20" | 00:20'07" |
| 4 | 06'00" | 00:26'07" |
| 5 | 05'43" | 00:31'50" |
| 6 | 05'58" | 00:37'48" |
| 7 | 08'37" | 00:46'25" |
| 8 | 09'35" | 00:56'00" |
| 9 | 09'27" | 01:05'27" |
| 10 | 09'28" | 01:14'55" |
| 11 | 12'52" | 01:27'47" |
| 12 | 10'49" | 01:38'36" |
| 13 | 11'43" | 01:50'19" |
| 13.3 | 17'42" | 01:55'16" |
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