6.4 km | 01:05:04 | 10:13/km日期: 2022-12-23 19:35 - 卡路里: 343 Cal - 總步數: 7922 - 平均步頻: 121 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 11°C - 濕度: 59%
Pace: 09'24" / 08'56" / 09'50" / 09'49" / 09'53" / 10'08" / 19'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'38" (+00'44") | 1002 / 1002 | 117 / 87 |
| 2 | | 08'54" | 1001 / 2004 | 124 / 90 |
| 3 | | 10'01" (+01'07") | 1000 / 3005 | 126 / 78 |
| 4 | | 09'53" (+00'59") | 1001 / 4006 | 126 / 80 |
| 5 | | 09'59" (+01'05") | 1001 / 5007 | 124 / 80 |
| 6 | | 10'16" (+01'22") | 1000 / 6007 | 121 / 79 |
| 7 | | 17'27" (+08'33") | 359 / 6367 | 105 / 54 |
12月累積里程 : 190.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'24" | 00:09'24" |
| 2 | 08'56" | 00:18'20" |
| 3 | 09'50" | 00:28'10" |
| 4 | 09'49" | 00:37'59" |
| 5 | 09'53" | 00:47'52" |
| 6 | 10'08" | 00:58'00" |
| 6.4 | 19'14" | 01:05'04" |
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