6.0 km | 00:40:53 | 06:47/km日期: 2022-12-25 06:51 - 平均心率: 133 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 8°C - 濕度: 90%
Pace: 07'54" / 06'35" / 08'34" / 06'12" / 16'20" / 09'01" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+01'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'15" (+02'04") | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
190.84 km 
puma velocity nitro 累積 :
623.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 06'35" | 00:14'29" |
| 3 | 08'34" | 00:23'03" |
| 4 | 06'12" | 00:29'15" |
| 5 | 16'20" | 00:45'35" |
| 6 | 09'01" | 00:54'36" |
| 6.0 | 08'42" | 00:54'44" |
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