林宜蓁 2022/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

林宜蓁嘉義
ID 458060

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3.1 km | 00:17:21 | 05:40/km

日期: 2022-12-20 18:05 - 卡路里: 142 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 53%

Pace: 05'40" / 05'41" / 05'40" / 05'50" /

基本訓練

12月累積里程 : 43.43 km

Nike Air Zoom Tempo NEXT% CI9924-004 累積 : 794.8 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'41"	00:11'21"
3	05'40"	00:17'01"
3.1	05'46"	00:17'22"

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