7.1 km | 00:51:30 | 07:15/km日期: 2022-12-26 17:13 - 平均心率: 140 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 59%
Pace: 07'43" / 07'27" / 07'22" / 07'01" / 06'54" / 07'03" / 07'00" / 11'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'24" (+04'30") | 89 / 7089 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 283.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'27" | 00:15'10" |
| 3 | 07'22" | 00:22'32" |
| 4 | 07'01" | 00:29'33" |
| 5 | 06'54" | 00:36'27" |
| 6 | 07'03" | 00:43'30" |
| 7 | 07'00" | 00:50'30" |
| 7.1 | 11'18" | 00:51'31" |
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