Lleyton 2022/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

Lleyton 新北市
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4.8 km | 00:38:23 | 08:00/km

日期: 2022-12-28 20:06 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 90%

Pace: 08'20" / 07'52" / 07'33" / 08'25" / 07'54" /

基本訓練

12月累積里程 : 379.28 km

Mizuno Wave Rider 26 J1GC226401 累積 : 1624.6 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

楊宗杰說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'20"	00:08'20"
2	07'52"	00:16'12"
3	07'33"	00:23'45"
4	08'25"	00:32'10"
4.8	07'32"	00:38'25"

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