5.0 km | 00:34:26 | 06:51/km日期: 2022-12-28 20:23 - 平均心率: 98 - 卡路里: 384 Cal - 總步數: 5936 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 82%
Pace: 06'32" / 06'38" / 06'48" / 06'53" / 07'06" / 20'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" | 1000 / 1000 | 171 / 88 |
| 2 | | 06'40" (+00'07") | 1001 / 2002 | 172 / 86 |
| 3 | | 06'54" (+00'21") | 1000 / 3002 | 171 / 84 |
| 4 | | 07'00" (+00'27") | 1001 / 4004 | 173 / 82 |
| 5 | | 07'07" (+00'34") | 1001 / 5005 | 172 / 81 |
| 6 | | 07'17" (+00'44") | 18 / 5024 | 165 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 244.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'38" | 00:13'10" |
| 3 | 06'48" | 00:19'58" |
| 4 | 06'53" | 00:26'51" |
| 5 | 07'06" | 00:33'57" |
| 5.0 | 19'53" | 00:34'26" |
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