6.4 km | 01:10:42 | 11:06/km日期: 2022-12-27 19:28 - 卡路里: 343 Cal - 總步數: 8140 - 平均步頻: 115 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 70%
Pace: 12'18" / 10'35" / 10'25" / 10'32" / 10'35" / 11'03" / 14'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'28" (+01'57") | 1000 / 1000 | 107 / 74 |
| 2 | | 10'41" (+00'10") | 1000 / 2001 | 116 / 80 |
| 3 | | 10'31" | 1000 / 3002 | 117 / 80 |
| 4 | | 10'33" (+00'02") | 1000 / 4002 | 117 / 80 |
| 5 | | 10'40" (+00'09") | 1000 / 5003 | 119 / 78 |
| 6 | | 11'12" (+00'41") | 1000 / 6004 | 116 / 76 |
| 7 | | 12'37" (+02'06") | 357 / 6361 | 108 / 73 |
12月累積里程 : 190.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'18" | 00:12'18" |
| 2 | 10'35" | 00:22'53" |
| 3 | 10'25" | 00:33'18" |
| 4 | 10'32" | 00:43'50" |
| 5 | 10'35" | 00:54'25" |
| 6 | 11'03" | 01:05'28" |
| 6.4 | 14'26" | 01:10'42" |
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