8.1 km | 00:44:13 | 05:26/km日期: 2022-12-29 20:10 - 平均心率: 128 - 卡路里: 563 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 17°C - 濕度: 83%
Pace: 05'15" / 05'27" / 05'26" / 05'19" / 06'00" / 05'21" / 05'22" / 05'19" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'33") | 445 / 5445 |
| 7 | | 05'06" | 1000 / 6445 |
| 8 | | 05'29" (+00'23") | 1000 / 7445 |
| 9 | | 05'17" (+00'11") | 683 / 8129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 177.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'27" | 00:10'42" |
| 3 | 05'26" | 00:16'08" |
| 4 | 05'19" | 00:21'27" |
| 5 | 06'00" | 00:27'27" |
| 6 | 05'21" | 00:32'48" |
| 7 | 05'22" | 00:38'10" |
| 8 | 05'19" | 00:43'29" |
| 8.1 | 05'32" | 00:44'12" |
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