4.5 km | 00:47:28 | 10:25/km日期: 2023-01-01 10:17 - 平均心率: 129 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 19°C - 濕度: 80%
Pace: 10'12" / 11'02" / 12'51" / 11'27" / 32'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'12" (+02'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'01" (+02'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'27" (+03'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'06" (+04'02") | 554 / 4554 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
215.30 km 
Asics MAGIC SPEED 累積 :
1521.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'12" | 00:10'12" |
| 2 | 11'02" | 00:21'14" |
| 3 | 12'51" | 00:34'05" |
| 4 | 11'27" | 00:45'32" |
| 4.6 | 31'56" | 01:03'15" |
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