MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
方俊傑
新竹
ID 560
294 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
方俊傑
133.3 km
|
07:07:30
|
18.7 km/h
日期:
2022-12-31 07:17
-
總爬升:
2946 m
-
卡路里:
5487 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04:22'21"
(04:22'21")
14.81
64658 / 64658
2
02:45'08"
(07:07'30")
25.00
68600 / 133258
12月累積里程 :
267.73 km
TCX 2.0 上傳
| 2 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
12.0
-4.2 %
2
21.2
2.8 %
3
18.9
3.2 %
4
13.7
5.8 %
5
7.4
6.9 %
6
11.0
6.4 %
7
11.6
6.1 %
8
10.3
6.9 %
9
9.8
7.0 %
10
7.7
7.2 %
11
4.5
8.0 %
12
6.5
6.6 %
13
10.5
6.7 %
14
3.8
6.4 %
15
8.4
-2.0 %
16
28.3
-7.2 %
17
30.3
-6.0 %
18
28.3
-4.1 %
19
26.1
-2.6 %
20
27.1
2.6 %
21
12.6
1.8 %
22
24.0
4.2 %
23
16.3
4.0 %
24
5.2
6.1 %
25
11.3
5.1 %
26
8.8
3.2 %
27
22.8
-3.3 %
28
33.0
-4.4 %
29
30.0
-5.1 %
30
10.0
7.3 %
31
24.7
-5.9 %
32
19.8
4.2 %
33
23.8
-5.4 %
34
12.0
5.8 %
35
16.1
4.7 %
36
12.2
6.6 %
37
12.8
5.3 %
38
12.3
5.9 %
39
16.5
-7.0 %
40
13.8
7.3 %
41
17.5
4.2 %
42
13.6
5.2 %
43
14.9
6.0 %
44
22.0
-4.5 %
45
23.8
-4.7 %
46
26.9
-4.4 %
47
27.7
-6.0 %
48
11.2
-6.4 %
49
41.4
-7.6 %
50
29.5
-3.3 %
51
35.0
-6.3 %
52
5.6
-7.4 %
53
15.7
5.2 %
54
11.2
8.5 %
55
15.7
4.3 %
56
12.1
5.0 %
57
11.0
6.1 %
58
8.6
7.4 %
59
10.1
6.2 %
60
10.1
6.4 %
61
9.0
6.9 %
62
13.6
4.4 %
63
8.8
8.1 %
64
9.9
8.0 %
65
0.6
5.8 %
66
5.7
10.4 %
67
4.7
15.0 %
68
3.2
20.6 %
69
13.6
3.4 %
70
13.0
-4.0 %
71
36.0
-4.3 %
72
38.7
-3.3 %
73
27.1
-1.7 %
74
34.0
-4.1 %
75
37.1
-3.0 %
76
36.7
-2.9 %
77
33.6
-2.6 %
78
33.0
-3.4 %
79
26.3
-2.0 %
80
38.7
-4.1 %
81
16.3
4.3 %
82
40.4
-3.6 %
83
44.4
-7.0 %
84
26.5
4.5 %
85
12.3
5.8 %
86
22.2
-1.9 %
87
34.3
-4.1 %
88
24.8
3.6 %
89
21.4
4.5 %
90
30.0
-4.9 %
91
35.3
-3.6 %
92
48.0
-5.7 %
93
45.0
-6.9 %
94
46.2
-6.7 %
95
46.8
-5.6 %
96
41.4
-6.0 %
97
36.7
-6.4 %
98
38.7
-5.6 %
99
30.0
-8.0 %
100
39.1
-6.3 %
101
34.6
-4.9 %
102
40.4
-5.1 %
103
41.9
-5.2 %
104
31.3
-3.7 %
105
40.4
-5.8 %
106
41.9
-5.4 %
107
35.3
-2.6 %
108
40.0
-4.2 %
109
36.0
-4.5 %
110
27.7
-3.5 %
111
40.9
-2.0 %
112
38.3
-2.4 %
113
39.1
-1.5 %
114
36.0
-1.6 %
115
19.9
4.0 %
116
19.7
2.6 %
117
10.7
6.0 %
118
25.0
-2.7 %
119
34.3
-1.8 %
120
31.6
-1.8 %
121
45.0
-6.6 %
122
26.5
-1.7 %
123
26.1
-1.3 %
124
25.7
1.7 %
125
20.8
1.7 %
126
14.8
2.0 %
127
19.7
3.5 %
128
29.3
-2.6 %
129
22.4
5.5 %
130
25.2
2.7 %
131
15.5
4.5 %
132
22.9
-4.9 %
133
24.2
3.4 %
133.3
30.0
-1.3 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:10:20
|
07:01/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:16:29
|
05:53/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:03
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:35
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:52
|
04:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:43
|
04:42/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:30
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:30
|
04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:49:15
|
04:46/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:25
|
05:07/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:47:37
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:44
|
04:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.4 km
|
00:10:19
|
20.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:54
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:29
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:03
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:30
|
04:45/km
林淦鈿(淦哥)
給
2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽
的評分(給 5 星) : "讚。"
Annie Teng
上傳了新日誌
14.3 km
|
02:16:27
|
09:33/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17
randallkwo
上傳了新日誌
12.8 km
|
01:48:20
|
08:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:51
|
06:33/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:16
|
06:38/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:14:23
|
07:10/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:06:35
|
06:13/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.6 km
|
01:33:06
|
06:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:34:16
|
06:33/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:36
|
06:29/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:30:38
|
05:59/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.0 km
|
02:28:51
|
12:23/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :