8.2 km | 00:57:31 | 07:00/km日期: 2022-12-30 19:29 - 平均心率: 154 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 80%
Pace: 08'28" / 07'21" / 07'07" / 06'35" / 06'24" / 06'15" / 06'08" / 07'18" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'45" (+02'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'18" (+01'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'33" (+01'26") | 214 / 8214 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 52.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 07'21" | 00:15'49" |
| 3 | 07'07" | 00:22'56" |
| 4 | 06'35" | 00:29'31" |
| 5 | 06'24" | 00:35'55" |
| 6 | 06'15" | 00:42'10" |
| 7 | 06'08" | 00:48'18" |
| 8 | 07'18" | 00:55'36" |
| 8.2 | 07'32" | 00:57'13" |
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