8.0 km | 00:41:32 | 05:11/km日期: 2023-01-03 19:36 - 平均心率: 151 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 18°C - 濕度: 85%
Pace: 05'20" / 05'21" / 05'06" / 05'08" / 05'03" / 05'07" / 05'02" / 05'10" / 00'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 122.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'21" | 00:10'41" |
| 3 | 05'06" | 00:15'47" |
| 4 | 05'08" | 00:20'55" |
| 5 | 05'03" | 00:25'58" |
| 6 | 05'07" | 00:31'05" |
| 7 | 05'02" | 00:36'07" |
| 8 | 05'10" | 00:41'17" |
| 8.0 | -78'-7" | 00:41'32" |
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