傅明暉 2023/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

傅明暉台中
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11.2 km | 01:26:05 | 07:40/km

日期: 2023-01-01 15:07 - 卡路里: 601 Cal - 平均步頻: 153 - 溫度: 21°C - 濕度: 76%

Pace: 07'10" / 05'40" / 06'14" / 05'39" / 05'35" / 09'28" / 06'59" / 07'19" / 09'44" / 09'15" / 10'43" / 11'14" /

1月累積里程 : 105.88 km

Strava 上傳 | 1 year ago

王文煇, 楊天生和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	05'40"	00:12'50"
3	06'14"	00:19'04"
4	05'39"	00:24'43"
5	05'35"	00:30'18"
6	09'28"	00:39'46"
7	06'59"	00:46'45"
8	07'19"	00:54'04"
9	09'44"	01:03'48"
10	09'15"	01:13'03"
11	10'43"	01:23'46"
11.2	11'12"	01:26'05"

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成績 : 01:07:05

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