5.3 km | 00:28:41 | 05:21/km日期: 2023-01-04 18:14 - 平均心率: 147 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 04'03" / 06'38" / 04'06" / 06'37" / 04'10" / 08'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'26" (+00'21") | 1713 / 1713 |
| 2 | | 13'47" (+09'42") | 190 / 1904 |
| 3 | | 04'05" | 1594 / 3499 |
| 4 | | 18'32" (+14'27") | 176 / 3675 |
| 5 | | 04'07" (+00'02") | 1614 / 5289 |
| 6 | | 33'40" (+29'35") | 59 / 5349 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
135.48 km 
Asics Metaspeed SKY+ 累積 :
244.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'03" | 00:04'03" |
| 2 | 06'38" | 00:10'41" |
| 3 | 04'06" | 00:14'47" |
| 4 | 06'37" | 00:21'24" |
| 5 | 04'10" | 00:25'34" |
| 5.3 | 08'58" | 00:28'42" |
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