10.1 km | 00:50:12 | 04:58/km日期: 2023-01-05 10:40 - 平均心率: 166 - 卡路里: 673 Cal - 平均步頻: 192
Pace: 05'39" / 05'15" / 08'02" / 04'04" / 04'10" / 04'20" / 05'06" / 05'18" / 05'17" / 05'33" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+01'12") | 781 / 2781 |
| 4 | | 04'04" | 1000 / 3781 |
| 5 | | 04'09" (+00'05") | 1000 / 4781 |
| 6 | | 04'08" (+00'04") | 428 / 5209 |
| 7 | | 04'19" (+00'15") | 1000 / 6209 |
| 8 | | 04'13" (+00'09") | 160 / 6369 |
| 9 | | 05'27" (+01'23") | 1000 / 7369 |
| 10 | | 05'24" (+01'20") | 1000 / 8369 |
| 11 | | 05'11" (+01'07") | 795 / 9165 |
| 12 | | 05'34" (+01'30") | 933 / 10098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
253.97 km 
MIZUNO WAVE DUEL 累積 :
1774.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'15" | 00:10'54" |
| 3 | 08'02" | 00:18'56" |
| 4 | 04'04" | 00:23'00" |
| 5 | 04'10" | 00:27'10" |
| 6 | 04'20" | 00:31'30" |
| 7 | 05'06" | 00:36'36" |
| 8 | 05'18" | 00:41'54" |
| 9 | 05'17" | 00:47'11" |
| 10 | 05'33" | 00:52'44" |
| 10.1 | 05'43" | 00:53'18" |
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